重点通报！养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。

5月份CPI同比上涨0.3%：食品价格下降，非食品价格温和上涨

北京，2024年6月17日 - 国家统计局今日发布数据显示，2024年5月份，全国居民消费价格（CPI）同比上涨0.3%，涨幅与上月持平。其中，城市和农村居民消费价格分别上涨0.3%和0.4%。

分商品类别看，5月份食品价格同比下降2.0%，非食品价格上涨0.8%。影响CPI下降约0.28个百分点的食品中，蛋类、鲜果、畜肉类价格分别下降7.4%、6.7%和2.2%。但其中，猪肉价格上涨4.6%，影响CPI上涨约0.05个百分点。鲜菜价格上涨2.3%，影响CPI上涨约0.05个百分点。粮食价格上涨0.5%，影响CPI上涨约0.01个百分点。

非食品价格中，教育文化娱乐、衣着、其他用品及服务价格分别上涨1.7%、1.6%和3.6%。医疗保健、生活用品及服务、居住价格分别上涨1.5%、0.8%和0.2%。交通通信价格下降0.2%。

环比看，5月份居民消费价格下降0.1%。其中，食品价格持平，非食品价格下降0.2%。

总体来看，5月份我国物价水平基本平稳。食品价格有所下降，但猪肉价格仍然偏高。非食品价格温和上涨，服务价格保持平稳。下一步，国家发展改革委将继续加强市场监测，落实各项调控措施，保持物价总体稳定。